Resilienz: die 7 Säulen der inneren Kraft
Resilienz bezieht sich auf das Phänomen, dass manche Menschen trotz ausgeprägter Belastungen gesund bleiben und sich vergleichsweise schnell von Krisen erholen. Es bezeichnet also eine gewisse Widerstandsfähigkeit gegen Belastungen und Stress. Eine in unserer modernen, von Zeitdruck und Arbeitsverdichtung geprägten Arbeitswelt sehr wertvolle Kompetenz. Resiliente Personen zeichnen sich durch hohe Flexibilität und Stresstoleranz aus, sie besitzen aber auch eine hohe Frusttoleranz. Rückschläge werfen sie nicht gleich aus der Bahn und bei Problemen begeben sie sich auf die Suche nach Lösungen, [...]