FEELGOOD – Beratung

Start neuer TRIÄT-12-Wochen-Kurs am 10. Februar in Nordhorn

TRIÄT steht für gesunde Ernährung, körperliche Bewegung und Reduzierung von Stress.

Sie ist der Rahmen für eine bundesweite Reformhaus®-Aktion, die Menschen veranlasst, aktiv ihren Gesundheitszustand zu verbessern und gesundheitlichen Beeinträchtigungen frühzeitig entgegenzutreten.

Die Triät ist ein außerordentlich erfolgreiches, wissenschaftlich geprüftes Gesundheits-konzept, das auf drei Säulen basiert: dazu gehören vitalstoffreiche Ernährung, ein Bewegungsprogramm mit Ziel der Verbesserung der allgemeinen Beweglichkeit und Fitness sowie ein begleitendes Entspannungsprogramm zur Reduktion von Stress auf Basis einfacher meditativer Übungen.

Die Triät beeinflusst nachhaltig die Gesundheit, die Abwehrkräfte werden gestärkt und Alterungsprozesse reduziert.

Als Referenzwert und Erfolgsparameter wird Ihren Antioxidantien-Status gemessen. So können Sie kontrollieren, wie sich Ernährungs- und Lebensstiländerungen auf ihren Körper auswirken.

 

Das Angebot für Sie:

Wir, das sind QuEr Vital – Ernährungsberatung, Sylvia Kronshage – Personal Trianing und FEEL GOOD,  haben uns als jeweilige Experten einer der drei Säulen der Triät zusammengeschlossen, um Sie dabei zu unterstützen, Ihr Vorhaben in die Tat umzusetzten und Ihnen neben Informationen auch die praktische Anwendung an die Hand zu geben.

Entstanden ist  ein 12-Wochen-Kurs und ein Kompakt-Kurs, der Sie bei Ihrem Vorhaben, Ihren Lebensstil positiv zu verändern begleitet.

Mein Beitrag in dem Kurs ist die Säule „mentaler Ausgleich“ sowie der Gruppencoaching-Prozess zur nachhaltigen Verhaltensänderung.

Nähere Infos und Anmeldung hier